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発達障がい×国際交流=多様性 | 御厨研究所
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6/17【エッセイ】ASDと鳥レバー煮の気づき
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エッセイ
簡単な瞑想のやり方
瞑想 『瞑想』といわれても、僕には何が何だかわかりませんでした。 トランス状態?トリップ?催眠? どれも経験したことはないし、どんな感覚かもわかりません。 それが一昨日、偶然瞑想することができたんですよ。 本当に、偶然でした。 マインドフルネ...
2023年7月16日
2023年7月22日
みくりやてつき
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エッセイ
簡単な瞑想のやり方
瞑想 『瞑想』といわれても、僕には何が何だかわかりませんでした。 トランス状態?トリップ?催眠? どれも経験したことはないし、どんな感覚かもわかりません。 それが一昨日、偶然瞑想することができたんですよ。 本当に、偶然でした。 マインドフルネ...
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