1/29【エッセイ】旅とは多様性のフィールドワーク

体からココロを良くする方法

発達障がいから、二次的にメンタル疾患になることを「二次障がい」といいます。

今回は、その二次障がいの予防や回復に役だつライフハック的内容です。

発達障がいでない人も、これをやると、物事に動じにくくなり、頭がよくなる可能性があります。

ぜひ、ご覧ください。

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この記事を書いた人

みくりやてつきのアバター みくりやてつき 所長(仮)

在住国:日本 現在地:愛知県 主に発達障がいの方を対象とした、IT特化の、就労移行支援事業所、サービス管理責任者。 精神保健福祉士 TOEIC840 日本語教師 作家

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